{"product_id":"verstelbare-halter-25-kg-incl-opbergdoos","title":"Verstelbare halter 25 kg incl. opbergdoos","description":"\u003ch1\u003eVerstelbare halter 25 kg inclusief opbergbak voor dumbbell- en krachttraining thuis\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eEén verstelbare dumbbell met achttien gewichtsstanden van 2,5 tot 25 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eGorilla Sports verstelbare halter 25 kg\u003c\/strong\u003e kies je uit achttien trainingsgewichten in één dumbbell. Draai aan de handgreep terwijl de halter in de opbergbak ligt en til het geselecteerde gewicht eruit. Je hoeft geen losse schijven te wisselen of sluitingen los te draaien. Zo pas je de belasting eenvoudig aan voor lichte schouderoefeningen, armtraining en zwaardere rows of squats.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaarom kiezen voor deze verstelbare halter?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e✔ Achttien gewichtsstanden van 2,5 tot 25 kg\u003cbr\u003e\n✔ Snelle gewichtsselectie via de draaibare handgreep\u003cbr\u003e\n✔ Gewichtsstappen van circa 1 tot 1,5 kg\u003cbr\u003e\n✔ Ergonomische handgreep met antislip\u003cbr\u003e\n✔ Stalen kern met een behuizing van PP en ABS\u003cbr\u003e\n✔ Inclusief opbergbak voor de halter en ongebruikte gewichten\u003cbr\u003e\n✔ Direct te gebruiken zonder montage\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDe verstelbare halter 25 kg in detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAantal dumbbells:\u003c\/strong\u003e 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsbereik:\u003c\/strong\u003e 2,5 tot 25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAantal gewichtsstanden:\u003c\/strong\u003e 18\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsstappen:\u003c\/strong\u003e circa 1 tot 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsselectie:\u003c\/strong\u003e draaimechanisme in de handgreep\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen inclusief opbergbak:\u003c\/strong\u003e 42 x 21,5 x 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen zonder opbergbak:\u003c\/strong\u003e 39 x 19,5 x 19,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKern:\u003c\/strong\u003e staal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBehuizing:\u003c\/strong\u003e polypropyleen (PP) en ABS-kunststof\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHandgreep:\u003c\/strong\u003e ergonomisch en voorzien van antislip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e niet nodig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeveringsomvang:\u003c\/strong\u003e 1 verstelbare halter en 1 opbergbak\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDumbbelltraining voor armen, schouders, rug en benen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGebruik de halter voor biceps curls, triceps extensions en eenarmige shoulder presses. Kies een lichtere instelling voor zijwaarts heffen en een passende zwaardere belasting voor dumbbell rows. Met goblet squats en lunges voeg je beenoefeningen toe aan je workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij eenzijdige oefeningen train je beide kanten afzonderlijk met dezelfde belasting en hetzelfde aantal herhalingen. Met een geschikte halterbank kun je ook eenarmige dumbbell presses en ondersteunde rows uitvoeren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSnel gewicht wisselen tijdens je workout\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePlaats de dumbbell volledig terug in de opbergbak voordat je de belasting verandert. Draai de handgreep naar de gewenste gewichtsstand en neem de halter weer uit. De ongebruikte gewichten blijven in de bak achter. Dit maakt wisselen tussen oefeningen en het verlagen van de belasting tijdens een dropset praktisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGebruik de kleinere gewichtsstappen om je training geleidelijk zwaarder te maken. Verhoog de belasting wanneer je het gewenste aantal herhalingen gecontroleerd kunt uitvoeren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaak je training compleet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeze Gorilla Sports verstelbare halter geeft je verschillende trainingsgewichten zonder een verzameling vaste dumbbells op te bergen. Combineer hem met een fitnessbank voor meer oefenmogelijkheden. Voor oefeningen met twee dumbbells tegelijk heb je een tweede exemplaar nodig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKies deze verstelbare dumbbell voor gevarieerde krachttraining met een compacte opbergplek.\u003c\/p\u003e","brand":"GorillaSportsNL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57645227770229,"sku":"101362-00019-0001","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/2842\/1469\/files\/101362-00019-0001_P1.jpg?v=1791796977","url":"https:\/\/gorillasports.nl\/products\/verstelbare-halter-25-kg-incl-opbergdoos","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}