Je hebt diverse soorten fitness artikelen voor zowel krachttraining als cardio. De meest populaire artikelen voor krachttraining zijn al jaren de halters. Halters zijn geschikt om alle spiergroepen te trainen: de borst, schouders, rug, triceps, biceps, onderarmen, buik, benen, alles is mogelijk.
De kunststof haltersets zijn de meest voordelige uit het assortiment. Daarnaast is kunststof vriendelijk voor de vloer en uitermate geschikt voor thuisgebruik. De dumbell- en haltersets van Gorilla Sports zijn gemaakt van gevuld kunststof en zijn verkrijgbaar in diverse varianten en gewichten.
De lange halterstang is geschikt voor squats, deadlifts en bankdrukken. Deze drie oefeningen vormen de basis van een traditionele krachttraining. Als je deze drie oefeningen aanvult met buikspieroefeningen en optrekoefeningen kun je veel kracht opbouwen. Voor specifiekere trainingen en het isoleren van spiergroepen kun je de korte halterstangen gebruiken. Wil je echt gericht trainen op het creëren van spierkracht in de armen, schouders en borst dan is een kunststof dumbellset perfect. Veel mensen die net beginnen met krachttraining willen graag grote gespierde armen. Om dit te bereiken zijn niet alleen de biceps belangrijk maar vooral ook de triceps, deze zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de omvang van de armen. Met de Triceps trainer halterset 35 kg kunststof kun je vanuit huis je triceps gemakkelijk trainen. Deze is speciaal ontwikkeld om de triceps te isoleren waardoor je snel resultaat creëert.
