Je hebt diverse soorten fitness artikelen voor zowel krachttraining als cardio. De meest populaire artikelen voor krachttraining zijn al jaren de halters. Halters zijn geschikt om alle spiergroepen te trainen: de borst, schouders, rug, triceps, biceps, onderarmen, buik, benen, alles is mogelijk.
De gietijzeren haltersets zijn onder te verdelen in drie categorieën, standaard set, set met boringmaat 25mm en de halterset met gripper halterschijven. Gripper halterschijven hebben handige grijpopeningen waardoor je ze gemakkelijk kunt oppakken, bevestigen en loshalen. Hiermee voorkom je blessures aan de vingers. De gripper gietijzeren haltersets zijn verkrijgbaar als halterset 108 kg of als Dumbellset 30 kg.
De Halterset 108 kg Gripper gietijzer is geschikt voor het trainen van de armen, schouders, borstspieren, rugspieren en beenspieren. Met deze set kun je spiergroepen isoleren en specifiek trainen. De cast iron gripper dumbellset van 30 kg zijn van de hoogste kwaliteit en ook geschikt om talloze oefeningen mee uit te voeren. Ook hiermee kun je armen schouders, borstspieren, rugspieren en beenspieren trainen. Is het doel van jouw training om de lengte van je spieren te behouden en de doorbloeding te stimuleren? Kies dan de lichtere halterschijven. Wil je meer spiermassa creëren? Begin dan met zware halterschijven. Let er wel op dat ze niet te zwaar zijn, anders creëer je blessures waardoor je training averechts werkt.
