{"product_id":"inklapbaar-optrek-en-dipstation-wandmontage","title":"Inklapbaar optrek- en dipstation wandmontage","description":"\u003ch1\u003eInklapbaar optrek- en dipstation voor wandmontage en krachttraining thuis\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e3-in-1 wandstation voor pull-ups, dips en sit-ups, ingeklapt slechts 16 cm diep\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet het \u003cstrong\u003eGorilla Sports inklapbare optrek- en dipstation\u003c\/strong\u003e combineer je bovenlichaam- en buikspiertraining aan één muur. Gebruik de optrekstang met drie greepvarianten, train met de dipgrepen of zet je voeten vast onder de gewatteerde voetsteun voor sit-ups. Na je workout klap je de optrekstang en dipgrepen naar beneden. De diepte neemt dan af van 55 tot slechts 16 cm, zodat je de ruimte weer voor andere activiteiten kunt gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaarom kiezen voor dit inklapbare optrek- en dipstation?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e✔ Drie trainingsfuncties: pull-ups, dips en sit-ups\u003cbr\u003e\n✔ Inklapbaar van 55 naar slechts 16 cm diep\u003cbr\u003e\n✔ Optrekstang met drie greepvarianten\u003cbr\u003e\n✔ Optrekgedeelte belastbaar tot 200 kg\u003cbr\u003e\n✔ Dipgedeelte belastbaar tot 150 kg\u003cbr\u003e\n✔ Gewatteerde voetsteun voor sit-ups\u003cbr\u003e\n✔ Stalen constructie voor vaste wandmontage\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHet optrek- en dipstation in detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUitvoering:\u003c\/strong\u003e inklapbaar optrek- en dipstation voor wandmontage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrainingsfuncties:\u003c\/strong\u003e optrekken, dips en sit-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGreepvarianten optrekstang:\u003c\/strong\u003e 3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreedte:\u003c\/strong\u003e 121,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoogte:\u003c\/strong\u003e 200,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiepte uitgeklapt:\u003c\/strong\u003e 55 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiepte ingeklapt:\u003c\/strong\u003e 16 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale belasting optrekgedeelte:\u003c\/strong\u003e 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale belasting dipgedeelte:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVoetsteun:\u003c\/strong\u003e gewatteerd, voor sit-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriaal:\u003c\/strong\u003e staal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKleur:\u003c\/strong\u003e zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeveringsomvang:\u003c\/strong\u003e 1 inklapbaar optrek- en dipstation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eOptrekken met drie verschillende greepvarianten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet de optrekstang train je je rug en armen met je eigen lichaamsgewicht. Wissel de beschikbare grepen af om variatie aan te brengen in je pull-uptraining. Trek jezelf gecontroleerd omhoog en laat je rustig zakken, zonder met je benen te zwaaien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWerk met korte sets die passen bij je niveau en bouw het aantal herhalingen geleidelijk op. Houd boven de stang voldoende ruimte vrij voor je hoofd tijdens het optrekken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDips en buikspiertraining aan hetzelfde wandstation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGebruik de dipgrepen om je borst, schouders en triceps te trainen. Laat je lichaam beheerst zakken en duw jezelf weer omhoog. Kies een bewegingsdiepte die je goed kunt controleren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor sit-ups gebruik je de gewatteerde voetsteun. Combineer het station met een fitnessmat voor een comfortabelere ondergrond tijdens je buikspieroefeningen. Zo wissel je trek-, duw- en rompoefeningen af binnen dezelfde trainingsplek.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eInklapbare optrekstang voor een compacte thuisgym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHet inklapbare ontwerp is praktisch wanneer je trainingsruimte ook een andere functie heeft. Klap de onderdelen na gebruik naar beneden om de uitsteekdiepte te beperken tot 16 cm. Houd tijdens het trainen voldoende ruimte vrij rondom het station.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBevestig het station aan een geschikte, draagkrachtige muur volgens de montage-instructies. De belastingslimieten verschillen per onderdeel: houd maximaal 200 kg aan voor het optrekgedeelte en 150 kg voor het dipgedeelte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaak je training compleet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet dit Gorilla Sports wandstation geef je lichaamsgewichttraining een vaste plek zonder een vrijstaande power tower neer te zetten. Voeg een fitnessmat toe voor sit-ups en aanvullende grondoefeningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaak je thuisgym veelzijdiger met dit inklapbare 3-in-1 optrek- en dipstation.\u003c\/p\u003e","brand":"GorillaSportsNL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57686920757621,"sku":"101361-00019-0001","price":449.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/2842\/1469\/files\/101361-00019-0001_P1_e32d1d09-0eee-41dc-974d-f01a4dcd92df.jpg?v=1792662247","url":"https:\/\/gorillasports.nl\/fr\/products\/inklapbaar-optrek-en-dipstation-wandmontage","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}