Chroom Dumbellset 12 kg (2 x 6 kg)

 

Deze chromen dumbellset van 2x6 kg is geschikt voor het trainen van de armen, schouders en borstspieren. Mogelijke oefeningen zijn: triceps extensions  en biceps curls, upright rows  en dumbell presses. Het voordeel van het trainen met dumbells is de bewegingsvrijheid van de spieren. Tijdens een krachttraining op een fitnessapparaat worden bewegingen beperk waardoor de aanhechtingen niet worden getraind. Hierdoor is een krachttraining met de chromen Gorilla Sports dumbellsets effectiever.