Geschikt voor een deurkozijn met binnenmaat 70-81 cm in breedte en 11-16 cm in diepte
Armen en rugspieren d.m.v. optrekoefeningen (pull ups en chin ups)
Opdruksteunen draaibaar (set van twee stuks)
Zwart
Borst, armen, schouders en corespieren
Core Straps
Zwart
Te gebruiken in combinatie met item 1: Optrekstang voor het trainen van de corespieren d.m.v. leg raises
Ab Wheel
Zwart
Voor het trainen van de corespieren
Beschrijving
De Bodyweight Training Set is de ideale set voor het efficiënt trainen in je eigen huis of tijdens je vakantie. De set is namelijk licht van gewicht en biedt je de mogelijkheid om je armen, borst, rug en core grondig te trainen!
De set bestaat uit:
Een multifunctionele optrekstang
Twee opdruksteunen draaibaar
Twee core straps
Ab Wheel
Training DVD (Duitstalig)
De Bodyweight Training Set is bij uitstek geschikt voor een old school workout! Versterk je arm-, rug-, en buikspieren en maak die six-pack werkelijkheid. Van pull ups (rugspieren, biceps) en chin ups (biceps, rugspieren) tot leg raises (core) en van push ups (borst, triceps, core) tot een ab wheel exercise (core), met deze set kan het allemaal. De Bodyweight Training Set is daarom perfect voor een complete work out van je bovenlichaam.
