Blog

Van Dry January naar 'Tournée Minerale'
Na Dry January, een maand alcoholvrij, is het de kunst om niet in februari alle gemiste drankjes meteen in te halen. Zo blijf je van de voordelen genieten!
lees verder
Valentijnsdag: workout inspiratie voor een koppel training
Ondanks chocolade en champagne bij Valentijnsdag 'hoort', blijven we ook graag fit. Daarom voor jou speciale workout inspiratie voor op Valentijnsdag.
lees verder
Let hierop bij aanschaf van halterschijven
Veel krachttrainers maken tijdens hun workouts gebruik van halterschijven. Je kunt ze bijvoorbeeld aan een halterstang bevestigen en gebruiken om squats, bench presses...
lees verder
Ga weer old school trainen
Het is misschien nog een beetje vroeg, maar voordat je het weet zitten we weer in de zomer. Het is daarom verstandig om nu al in shape te komen voor jouw ultieme...
lees verder
Een krachtstation voor je home gym
Steeds meer mensen zijn begonnen met thuis sporten, omdat de sportscholen af en aan open zijn de afgelopen twee jaar. Het is daardoor lastig om consistent naar de...
lees verder
Is de MAXXUS iets voor jou?
Wil je beginnen met thuis sporten, of is jouw sportapparatuur toe aan vervanging? Er zijn een aantal merken waar je dan uit kunt kiezen. De vraag is dan welk merk het...
lees verder
3 oefeningen met een krachtstation
Waarschijnlijk heb je het al eens voorbij zien komen of maak je er zelf gebruik van in de sportschool; een krachtstation. Een krachtstation is een apparaat waarmee je...
lees verder