Als personal trainer die veelal aan huis training geeft, krijg ik vaak de volgende vraag: “Kun je in een betaalbare thuisgym wel degelijk trainen en je doelstellingen behalen?”.
Dat kan zeker! Voor mij is dat de reden waarom ik het ideaal vind om mensen thuis te trainen. Geen onnodige apparaten, geen afleiding, maar puur aan de slag met de gewichten.
lees verder »